人気大型扇風機
花火大会での熱中症対策
こんにちは、店長の大賀です。
さて、前回の続きになります。
花火大会に行く方へせっかく楽しみに行くのですから、熱中症にならないように！
しっかり対策と予防をして花火大会を楽しみましょう。
私も花火大会に行きたいです！笑
今回のテーマは「花火大会での熱中症対策」
花火大会で熱中症対策 4つのPOINT
定期的に涼むことが対策
花火大会に行って歩きまわるような場合には体温が上昇するので注意が必要です。花火大会の会場などでもコンビニなど冷房の効いている場所も時々あります、そういったところで定期的に涼むのも大切です。
水分補給での予防
熱中症の対策には水分補給が大切です、それも適度に塩分を含んだものがオススメです。そのため花火大会に行った時に飲むものはスポーツドリンクが最適です。お水でもいいですがそれだと塩分不足は補えません。もちろん利尿作用のあるアルコールやお茶は避けるようにしてください。
体調管理で予防
花火大会に行く前には睡眠を充分とるなど体調管理をしっかりとしてください。睡眠不足の状態で花火大会には行かないように心がけましょう。
服装で対策する
服装は通気性のいい服を着て、うちわなども積極的に活用しましょう。こまめな体温調整を心掛けてください。
宜しくお願いいたします。
